Refeição pós treino
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1682 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 112,26g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Alface, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pernil Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Mãe Terra Semente de Chia, Mundo Verde Tribulus Terrestris. Cena: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Sadia Mussarela. más...
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