Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 100,63g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Яблоко, Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta High-Pro, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыбный Суп. Cena: ВкусВилл Курица в Кисло-Сладком Соусе с Овощами и Рисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|