Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 92,40g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tomates, Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Laranjas, Limão, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mostarda Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Repolho, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Mabel Bolacha Leite, Pipoca. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janemartins1234
|