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nephilim1979
Diario
07 ago. 22
Diario de nephilim1979, 07 ago. 22
Perfil de nephilim1979
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Mal wieder ein Foto zur eigenen Motivation...
...immer wenn ich denke es geht nix mehr...
Erstes Foto 8/21, Start war aber erst 12/21
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2022:
1573 kcal
Grasa: 39,89g | Prot: 149,14g | Carbh: 154,30g.
Desayuno:
Wasser.
Almuerzo:
Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht).
Cena:
Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mehrkornbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%, Foodspring 3K Protein.
más...
149 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
193 Seguidores
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1 a 20 de 22
Comentarios
👏👏👏👏wow
07 ago. 22 por el miembro:
Weta@
Hammer 💪💪👏👏👏👍👍👍
07 ago. 22 por el miembro:
miem111
Mega 👍🥳
07 ago. 22 por el miembro:
Nicole250876
Klasse 👍
07 ago. 22 por el miembro:
beckssilver
Dankeschön 🤗...ich bleibe dran...💪🏋♂️
07 ago. 22 por el miembro:
nephilim1979
Tolle Leistung
07 ago. 22 por el miembro:
xxpuschelxx
toller Abnehmerfolg 👍
07 ago. 22 por el miembro:
ines-h
Klasse 👍 👏 💪😃
07 ago. 22 por el miembro:
Tiemar
Mega👍☺️
07 ago. 22 por el miembro:
Tonga68
🎉🎉🎉🎉🎉
07 ago. 22 por el miembro:
Sly 62
Super toll gemacht, da kann man sich freuen 😊👍💪🏽😻
07 ago. 22 por el miembro:
Dagi_1950
Dankeschön. Ihr seid echt die beste community.🍀🤗
07 ago. 22 por el miembro:
nephilim1979
Super toll danke fürs teilen
08 ago. 22 por el miembro:
ProjektBabyspeck
Mega - Gratulation und Dank Dir für die Motivation!
08 ago. 22 por el miembro:
bmisenker
Einfach nur klasse 👍💪 Starke Leistung. Danke für's Motivieren 💕
08 ago. 22 por el miembro:
Jule Go !
Krasse Leistung !
08 ago. 22 por el miembro:
stefan.lennartz
Ich danke EUCH , für eure Unterstützung....🤗 die werde ich brauchen, hab ja noch 20 kg vor mir.😎
08 ago. 22 por el miembro:
nephilim1979
Unglaublich super mach weiter so !!!
08 ago. 22 por el miembro:
vodoozauber
Mega, tolle Leistung.
08 ago. 22 por el miembro:
lordnikon5
Wow, du hast schon megaviel erreicht! Darauf kannst echt stolz sein. Mach einfach weiter, du bist doch auf dem richtigen Weg! 🤗🌻
09 ago. 22 por el miembro:
frani12
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