Diario de mials11, 08 ago. 22

I've been good today!
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1260 kcal Grasa: 17,56g | Prot: 57,34g | Carbh: 200,40g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Roasted Potato, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Corn Cob, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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