Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 119,96g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Almuerzo: パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), 生卵, パクチー, 合挽き肉(牛豚挽肉), 業務スーパー むきあさり, エビ, オリーブオイル, きゅうり, 玉ねぎ, ママー スパゲッティ. Cena: ローソン 直火焼バラチャーシュー, ローソン ごま香る小松菜のナムルサラダ, ローソン 香味野菜香る具付き味噌ラーメン. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー, メイトー フローズンヨーグルト, GODIVA シルキーショコラソルベ. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|