Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 131,78g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Kaufland Schwäbische Seele, K-Classic Salami. Almuerzo: Chiquita Banane, Hartgekochtes Ei. Cena: Speiseeis, Bille Xtra Power Hanfsalami, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Käse-Sahnetorte , Yorma's Butterbreze. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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