Diario de Pattija, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1278 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 74,73g | Carbh: 143,23g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Lungo, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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