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Jetzt hat sich doch noch was bewegt.
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2123 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 126,25g | Carbh: 261,92g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Milram Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Berliner. Cena: Parmesan (Gerieben), Zucchini, Flusskrebs, Barilla Pesto Alla Calabrese, Spaghetti Trocken, Baguette, Cucina Meeresfrüchtesalat mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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3934 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
14 feb. 15 por el miembro: Wulf2105
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Geduld ist ne wichtige Eigenschaft beim Diäten....
14 feb. 15 por el miembro: marcothebrain
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Danke Jungs für eure Unterstützung
14 feb. 15 por el miembro: golfdriver911
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Stetig entnährt sich das Kanin ;-)
14 feb. 15 por el miembro: rolikahn
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