Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 81,43g | Prot: 332,34g | Carbh: 333,68g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, コストコ ベーグル ブルーベリー. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, コストコ ベーグル ブルーベリー, ヤマザキ みたらし団子, ゆで卵. Cena: きな粉, クルミ, 東海漬物 キムチ こくうま, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, バルクスポーツ グルタミン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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