Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 42,46g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lindt Lindor Extra Dunkel, Bäcker Bachmeier Apfeltasche, Maggi Soße zu Braten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Metzgerfrisch Wollwurst. Cena: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Ehrmann Grieß Pudding, Ehrmann Schoko Pudding, Naturjoghurt Fettarm, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kamps Berliner. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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