|
2 недели ела , что хотела , пора возвращаться в режим
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
447 kcal
|
Grasa: 10,95g | Prot: 32,72g | Carbh: 52,72g.
Almuerzo: Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Cena: Рис Вареный, Mercadona Mozzarella Light, Hacendado Carne de Almeja. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|