Diario de mcheikh17, 09 ago. 22

Perfil de mcheikh17 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Egg, onion amd cheese omelette

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:

1885 kcal

Grasa: 60,77g | Prot: 177,46g | Carbh: 175,47g. Desayuno: Water, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Aged Wisconsin Cheddar, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Jocko Molk Protein Shake. Cena: Blue Apron Miso Chicken Ramen, Boiled Egg, Bamboo Shoots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals. más...

2668 kcal

Ejercicio: Abdominales - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

tremendous meal

09 ago. 22 por el miembro: sugarplum_

Yummy protein!

09 ago. 22 por el miembro: Redporchlady

Beautiful! Makes me want one for dinner!

09 ago. 22 por el miembro: brendabradshaw

Would highly recommend. I don't typically do breakfast, but on gym mornings when I get back home before 630 I have time to make one before going to work. Gives me some calories and protein for the day.

09 ago. 22 por el miembro: mcheikh17

Yummmss😋

09 ago. 22 por el miembro: ginome

good job

15 ago. 22 por el miembro: sugarplum_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mcheikh17

Ver la Historia Completa

Diario de mcheikh17, 09 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mcheikh17