Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gamze İPEK
Diario
09 ago. 22
Diario de Gamze İPEK, 09 ago. 22
Perfil de Gamze İPEK
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
69 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
763 kcal
Grasa: 28,47g | Prot: 32,77g | Carbh: 94,95g.
Desayuno:
Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Cena:
Pizza, Superfresh Pizza Slim.
más...
435 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gamze İPEK
Ver la Historia Completa