Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4090 kcal
|
Grasa: 155,90g | Prot: 261,30g | Carbh: 413,18g.
Desayuno: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Baguette, Tomates, Lipton Thé Vert Classique, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Dame Besson Sauce Chien, Haricots Rouges (en Conserve), Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Pizza Rouge, Moutarde, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Leader Price Poisson Blanc Nature, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Suzi Wan Lait de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Dia Oignons Frits, Burger King Big King XXL, Tomates, McDonald's Frites (Moyenne), Prozis Sauce Barbecue Zero, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Guacamole, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pêche Océan Filet de Saumon. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thierry.guyane06
|