Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 93,98g | Prot: 87,51g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Лента Хлеб Рижский, Лук, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подлива, Гречка Отварная, Огурец, Тефтели с Рисом. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , Творог 5%, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|