Diario de cibelepaulino_, 10 ago. 22

Treininho hoje, começo minhas férias! Já fui fazer meu funcional, coragem viu, porque aqui em São Paulo está vento e chuva 🤧🤧❤️

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1105 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 68,82g | Carbh: 120,17g.   Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Couve Refogada, Omelete, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Leite sem Lactose, Maçã, Morangos. más...
4016 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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