Diario de judhlg, 10 ago. 22

Meu café da tarde.. Hoje foi um dia dificil por aqui, ansiedade bateu à porta, pressão alta pra completar o combo.. Unico lado positivo é que fico com zero fome, mas emagrecer sem saúde pra mim não tem prazer algum! Amanhã será melhor se Deus quiser ❤️

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1524 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 85,88g | Carbh: 173,93g.   Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Brigadeiro, President Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída Refogada, Adria Macarrão Espaguete 8. Cena: McDonald's Cheddar McMelt. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Banana Prata, Pullman Pão Integral . más...

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