Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3268 kcal
|
Grasa: 86,86g | Prot: 160,50g | Carbh: 431,39g.
Desayuno: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dr. Oetker Crème Légère, Dulano Kochschinken, Birkel Trulli. Cena: Lidl Butterkäse, Aldi Rosenbrötchen, Pepsi Pepsi Cola, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Ja! Brie, BackWerk Olivenbaguette. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Kölln Haferfleks, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|