Diario de AlbinaKamalova, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
607 kcal Grasa: 30,44g | Prot: 36,63g | Carbh: 49,50g.   Desayuno: Гречка Отварная, Первый Вкус Сметана 10%, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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