Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 6,64g | Prot: 29,90g | Carbh: 181,27g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Gemüsebrühe, Lupinenmehl, Weizen-Vollkornmehl, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Cena: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Möhren. más...
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4340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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