Diario de UDTres, 12 ago. 22

High carb day today and it feels real good too after a low day.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
2076 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 180,18g | Carbh: 233,15g.   Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bega Smooth Peanut Butter, Musashi 100% Whey Protein, Tasti Nut Bar Yoghurt Fruit & Nut, Gala Apples. más...
2779 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
hee hee me too, today was hot chips for lunch. A rare thing for me but ooo so good.  
14 ago. 22 por el miembro: TreesLaugh
Doesn’t hurt to have a day of high carb I call it Refeed day  
14 ago. 22 por el miembro: UDTres

     
 

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