Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 92,76g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Milbona High Protein Drink Schoko. Almuerzo: Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Frische Pasta (Gekocht), Pesto. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Kiwi, Quarki Quarksnacks Erdbeere. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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