Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 268,69g | Carbh: 375,17g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Pepino, Arroz Integral, Sepia, Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan 52% Centeno, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, Manzana Roja, Jamón York, Aceite de Oliva, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Tostadas de Pan Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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