Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 51,96g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Risoles, Rambutan, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Brownies, Pempek, Roti Goreng, Kue Bolu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, Bakso Ayam, Chia Seed, Semangka. Cena: Pempek, Kerupuk Gandum, Smax Onion Ring, Garuda Rosta Kacang Panggang, Marshmallow, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nabati Siip Roasted Corn, Semangka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sellyharika
|