Diario de mials11, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1053 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 55,02g | Carbh: 156,64g.   Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Cena: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Wok Chicken Mini Dim Sim , Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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