Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 85,01g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Ikan Kembung, Sayur Asem, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Almuerzo: Seblak. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Raisin Almond , Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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