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Mi amiga korakira me ha abierto las puertas a un mundo nuevo y radicalmente opuesto al convencionalismo. Tengo que leerlo y estudiarlo un poco y hasta practicar algunas de las cosas que dice antes de ver los resultados y valorarlos. Al menos sus tesis llaman la atención y están bien razonadas.
Pero por ahora y si no me estanco, me siento bien y fuerte y sigo bajando, iré probando poco a poco sus métodos
Gracias korakira.
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3042 kcal
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Grasa: 135,72g | Prot: 161,67g | Carbh: 312,21g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Pan Blanco, La Nora Callos A La Madrileña. Cena: Aceite de Oliva, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Caqui, Manzanas Granny Smith, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces. más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 48 minutos, Pesas - 32 minutos, Natación (Lento) - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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