Diario de mials11, 14 ago. 22

The result of having one cannelloni for lunch today.
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1201 kcal Grasa: 23,85g | Prot: 59,94g | Carbh: 170,46g.   Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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