Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 52,69g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Gelato Biscotto al Gusto Vaniglia, Fichi, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Sarde, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Susine, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 25 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Lectura - 20 minutos, Ver TV - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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