Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 25,57g | Carbh: 40,19g.
Desayuno: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Chá (Infusão). Después del Desayuno: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Almuerzo: Sadia Blanquet de Peru, Amêndoas, Salada de Folhas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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