Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 72,32g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Max Tea Lemon Tea, Burger King Cheeseburger. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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