Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 94,06g | Prot: 54,38g | Carbh: 59,29g.
Desayuno: Петрушка, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Блины на миндальной и кокосовой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Ашан Киви, Жареное Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Китайская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Орехи Макадамии, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 20%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Свежевыжатый Морковный Сок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаняШирокова
|