Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 56,18g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Batata Doce, Shambala Aveia em Flocos Médios , Growth Supplements Proteína de Ervilha, Mãe Terra Semente de Linhaça, Santo Óleo Alfarroba em Pó, AdeS Leite de Soja Original, Banana. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Nêspera. Pasa Bocas / Otros: Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Goiaba, Maçã, Shambala Aveia em Flocos Médios , Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Suflê de Espinafre. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifff
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