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15 ago. 22
Diario de みふか, 15 ago. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2022:
1709 kcal
Grasa: 56,12g | Prot: 76,49g | Carbh: 236,64g.
Desayuno:
コーヒー.
Almuerzo:
セブン-イレブン 魯珈監修 ろかプレート, ミニトマト.
Cena:
ミニトマト, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブン-イレブン 銀座デリー監修 カシミールカレー.
Pasa Bocas / Otros:
なし, なし, HALEO ブルードラゴン ストロベリー, セブンイレブン 低脂肪牛乳, ゼスプリ ゴールドキウイ, ゼスプリ ゴールドキウイ.
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1533 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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15 ago. 22 por el miembro:
みふか
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