Diario de auroraioanid, 17 feb. 15

Perfil de auroraioanid | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

6. Still trying to get back on Atkins. Evenings are defeating me....

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:

1509 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 38,57g | Carbh: 176,08g. Desayuno: Heavy Cream, Coffee, Great Value 100% Natural Green Tea, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Trader Joe's Persian Cucumber, Avocado Vegetable Oil, Fried Egg. Almuerzo: Coffee. Cena: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Saccharin), Fresh Lemon Juice. más...

3070 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

take it one day at a time and plan your meals. Get the book'Atkins for a new you" its like 8$ on amazon.It has meal plans and recipes.. Hang in there. You got this.

17 feb. 15 por el miembro: redgirl1974

Don't give up .... I know how you feel

17 feb. 15 por el miembro: JennBuck61

Thank you guys! Your comments mean the world to me :-)

18 feb. 15 por el miembro: auroraioanid


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de auroraioanid

Ver la Historia Completa

Diario de auroraioanid, 17 feb. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de auroraioanid