|
1,5 кг за месяц отпуска. Ни о чем не жалею , было вкусно ;))
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 40,48g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Be Fresh Семена Чиа, Макфа Геркулес Классический. Almuerzo: Мираторг Фарш "Домашний", Mikado Томаты в Собственном Соку, Рис, Лук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|