Diario de Lotusbluete80, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1333 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 87,90g | Carbh: 151,30g.   Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Steinhaus Krustenbraten, Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Toasties. Cena: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Callow's Salted Caramel. más...
1764 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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