Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3974 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 235,14g | Carbh: 624,55g.
Desayuno: Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Maçã, Sopa de Feijão, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Arroz Integral. Cena: Continente Espirais, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Iogurte Liquido, Continente Fiambre De Peru, Clara de Ovo Cozida, Pão Multi-Cereais. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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