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Period
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 107,03g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: NPL Anabolic Whey. Almuerzo: PnP Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Queen Pineapple, Mozzarella Cheese, Pick n Pay Large Brown Tortilla Wrap, Woolworths Chicken Mince. Pasa Bocas / Otros: Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Woolworths Skinny Cafe Latte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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