Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4228 kcal
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Grasa: 151,46g | Prot: 252,79g | Carbh: 450,98g.
Desayuno: Pan Bagnat, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Tomates, Baguette, Lipton Thé Vert Classique, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Prozis Sauce Barbecue Zero, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Moutarde, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Pizza Rouge, Isla Délice Saucisse , Lay's Chips. Pasa Bocas / Otros: Le Gaulois Beignets de Poulet, Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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