Diario de pattytweedle, 18 feb. 15

Literally pooped TWO POUNDS!!! Yay!! Progress....I've got a better level of energy today...loading up on protein throughout the day!

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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717 kcal

Grasa: 50,78g | Prot: 48,33g | Carbh: 14,59g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Beef Meatballs. Cena: Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...

1797 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...