Diario de `mur.rka ♡, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
42,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
692 kcal Grasa: 17,36g | Prot: 36,92g | Carbh: 90,60g.   Desayuno: Персики, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай, Корица. Almuerzo: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай. Cena: Ростик'c - KFC Лонгер, Чай. más...
188 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Apple Health - 21 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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