Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 85,34g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Opey Digestive, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Legumes, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Continente Espinafres Salteados com Alho. Cena: Maçã, Peixe Panado Frito, Sopa de Repolho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Fiambre da Pá, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão Multi-Cereais, Laranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanasr
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