Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 71,93g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дыня, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Almuerzo: Дыня, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Cena: Виктория Кабачки Запечённые, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Фермерский Продукт Творог 18%, Виноград, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Trabajo - 5 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youlalal
|