|
Мои ноги конкретно не худеют (55 см в обхвате) Всегда бесили большие ляжки ,порекомендуйте тренировки для уменьшения ног ,буду премного благодарна ,❤️
|
1095 kcal
|
Grasa: 31,12g | Prot: 66,44g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Fit&Sweet Маффин, Be True Смузи Клубника-Банан. Almuerzo: Краснодарочка Соус Томатный Шашлычный, Макароны Отварные, Яблоко. Cena: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой. más...
|
|
 Comentarios
У Вас очень стройные ноги, никаких больших «ляжек» или других проблем не вижу
17 ago. 22 por el miembro: christina&
|
у Вас чудесные ноги! да, возможно, Вам так не кажется, но как человек, не знающая вас, скажу, что замечательно и красиво выглядите^^ а про тренировки: упражнений на "уменьшение" конкретной части тела не существует, тут комплексно работать надо. развитие мышц не равно сжиганию жировых клеток. помните, что координально изменить ничего не получится, Вам генетикой могло достаться такое строение тело. и оно прекрасно! удачи и не истязайте себя в погоне за тем, что изменить не в силах^^
17 ago. 22 por el miembro: green_cheese0
|
Я очень благодарена за слова поддержки
17 ago. 22 por el miembro: sonnnniia
|
Стройные ноги, куда уж лучше!
17 ago. 22 por el miembro: lev.NiNo
|
Нет таких тренировок. Нельзя похудеть в одном месте. Только всей тушкой. У вас нормальные ноги. Просто займитесь спортом, они станут выглядеть поинтереснее
17 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
у вас очень красивые ножки, мечтаю о таких, прелесть!
17 ago. 22 por el miembro: skoda.nyan
|
У Стаси мар , хорошая тренировка на ноги, -3 см в обхвате, тренировался 2 недели, -8 см. С начала делала по 30, потом по 40, сейчас по 50
18 ago. 22 por el miembro: milisa_s_s
|
18 ago. 22 por el miembro: ehahanina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnnniia
|