Diario de cibelepaulino_, 17 ago. 22

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Queria postar uma foto porque que faz muito tempo que eu não tiro uma foto com a minha auto estima alta! Me senti tão mau, de verdade! É um sinal positivo demais pra mim!

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:

885 kcal

Grasa: 35,80g | Prot: 42,99g | Carbh: 98,67g. Desayuno: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Maçã, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Almuerzo: Ovo Cozido, Holy Foods Sopa Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Sabor da Serra Pão de Queijo. más...

3976 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

Você é linda !! 🤳🏼💁🏻‍♀️

17 ago. 22 por el miembro: DeahFitness

Obrigada Deah ❤️❤️

17 ago. 22 por el miembro: cibelepaulino_

Te entendo bem amiga… estava procurando uma foto p postar no perfil e percebi que no meu telefone o que menos têm são fotos minhas… 😔 Depois do 2º baby, eu engordei um pouco… mas nem tanto, daí veio pandemia e principalmente vida c 2 pequenos… estava tão exausta que larguei de mão, e descontava em besteiras, andava chateada e c raiva de mim mesma e sabe Deus de mais o que… decidi mudar e já estou vendo pequeeeenas diferenças mas que logo serão mais visíveis 🙌🏼 Mesmo assim j serviram p dar uma injeção de ânimo e um tapa na auto estima… estou confiante! Rs tire mais fotos! Elas nos lembram da nossa evolução 😉😘

22 sep. 22 por el miembro: Thattandrade


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