Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 47,28g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Pema Vollkornbrot Vollkorn Plus. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Tomaten, Pema Vollkornbrot Vollkorn Plus. Cena: Aldi Focaccia Kräuterbutter und Mozzarella, Gemischte Nüsse, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Banane, Karotten. más...
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4558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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