Diario de haevelmann, 19 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2015:
2120 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 122,29g | Carbh: 272,81g.   Desayuno: Kräutertee, Honig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Ener Bio Feine Haferflocken, Kaufland Beerenmischung. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Bolognese, K-Classic Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Joghurt mit Schwarzen Johannisbeeren, Kräutertee, Äpfel. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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