Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 86,18g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Magerquark, Aldi Knäckebrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Tomaten, Gourmet Tomatensauce, Barilla Fusilli. Cena: Baguette, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Galbani Mozzarella, Honigmelonen. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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